Клас: днiпроBalance
Fovijaseje: Шлях до гармонії через дихання
Відкрийте для себе практику, що поєднує усвідомлене дихання та плавні рухи для покращення самопочуття, розвитку гнучкості та знаходження внутрішнього спокою. Дозвольте собі відновити енергію та відчути бадьорість.
Записатись на консультацію
Для кого підійде практика?
Наша практика створена для всіх, незалежно від віку чи рівня фізичної підготовки. Вона буде корисною для вас, якщо ви прагнете:
- Збільшити гнучкість тіла та рухливість суглобів.
- Покращити концентрацію та знайти ясність думок.
- Відчути прилив сил та життєвої енергії.
- Навчитись керувати емоційним станом через дихання.
Слово від досвідченого практика
"Я почала займатися Fovijaseje, щоб знайти спосіб розслабитись після напруженого робочого дня. Спочатку було незвично приділяти стільки уваги диханню, але з часом це стало моїм улюбленим ритуалом. Тепер я відчуваю більше сил, а мій розум став спокійнішим. Це чудова можливість побути наодинці з собою." Тетяна Лисенко, м. Дніпро
Що дає регулярна практика?
Послідовні заняття допомагають не просто розвивати фізичні якості, а й виховувати внутрішню дисципліну та усвідомленість. Ви можете помітити, як з часом покращується ваше загальне самопочуття, зростає рівень енергії та з’являється відчуття легкості.
Практика вчить знаходити спокій у повсякденних справах, краще розуміти своє тіло та його потреби. Це ваш особистий час для відновлення та турботи про себе.
Пакети занять
Оберіть варіант, що найкраще відповідає вашому ритму життя.
Ознайомче
400 грн
- Одне пробне заняття
- Знайомство з основами практики
- Підходить для початківців
- Тривалість: 60 хвилин
Енергія
1500 грн
- Абонемент на 4 заняття
- Розвиток гнучкості та сили
- Регулярна підтримка тонусу
- Термін дії: 30 днів
Гармонія
2800 грн
- Абонемент на 8 занять
- Глибоке занурення в практику
- Стабільне покращення самопочуття
- Термін дії: 30 днів
Поширені запитання
Які основні переваги регулярних практик?
Регулярні заняття сприяють розвитку гнучкості, покращенню постави та зміцненню м'язового корсета. Також практика дихальних вправ допомагає заспокоїти розум, підвищити концентрацію та рівень життєвої енергії.
Чи є користь від занять для емоційного стану?
Так, значна. Практика вчить концентруватися на моменті "тут і зараз" та усвідомлено керувати диханням, що є чудовим інструментом для зниження рівня стресу та досягнення емоційної рівноваги. Ви стаєте більш спокійними та врівноваженими.
Я ніколи не займався/не займалась йогою. Чи підійде мені Fovijaseje?
Абсолютно. Наші заняття розраховані на людей з будь-яким рівнем підготовки. Інструктор приділяє увагу кожному, допомагаючи адаптувати вправи відповідно до ваших можливостей. Головне — ваше бажання та регулярність.
Маєте запитання?
Зв'яжіться з нами, і ми з радістю надамо всю необхідну інформацію.
Телефон: +380 93 540 10 44 | Пошта: [email protected]